Otwarcie i zamknięcie

Ze styczniowych warsztatów tańca pamiętam szczególnie ćwiczenie OTWIERANIE/ZAMYKANIE. Wykonywałyśmy naprzemiennie ruchy wyrażające otwarcie, wychodzenie do świata i zamknięcie, powrót do siebie. Nie chodziło o ucieczkę, ale o skupienie na swoim wnętrzu. Skojarzyło mi się to z kwiatem, który w ciągu dnia rozkwita pod wpływem słońca, by w nocy zamknąć się z powrotem w szczelny pączek. Dziś ja się czuję jak taki pąk.

otwarty / zamknięty

Bądź cierpliwy

Nie wymagaj za wiele, nie bądź zbyt chciwy; miej więcej zrozumienia. Na wszystko trzeba czasu. Pamiętaj: nie musisz martwić się o wynik – on jest zawsze zgodny z twoją potrzebą i wartością. Na cokolwiek jesteś gotów, nastąpi to. Jeśli nie następuje, to tylko dlatego, że jeszcze nie jesteś na to gotowy. Czytaj dalej